子供も大人も頑張ってる。
みなさまこんばんは〜😊
葵です😊
4月の営業日についてご案内いたします✨
カレンダーにてご確認お願いいたします✨
3月、4月は卒業・入学シーズン。
出会いと別れの時期ですね。
また、年度が新たに変わるという方も多いかもしれません。
緊張したり不安に感じたり、
期待に胸を膨らませてワクワクしたり、
心も大きく変化する時期です。
実は私たちの脳は、
ポジティブであろうがネガティブであろうが
『変化が嫌い』です。
自分では”意識していない”ところで
ものすごーーーくエネルギーを使っていて
ものすごーーーく頑張っています。
カラダも心も。
辛かった、しんどかった、という以外にも
楽しかった！頑張った！チャレンジした！という時は、
カラダも心もオーバーヒートしてしまう前に
深部から休息し、
フラットな状態に整えることが大切なんです。
思い返すと、
お昼寝をすることがなかった末っ子が小学校に入学し、
初めて1人で歩いて帰ってきた日、
気づくとソファーで寝落ちしていました。
慣れない環境や初めましての人たちの中で
新しいことを覚えたりするのって
ものすごく楽しいことでもありますが
それと同じくらいものすごく負荷がかかって
ストレスにもなることなんです。
寝顔を見て「とっても頑張っていたんだな〜」と
愛おしくなりました。
これは大人のわたしたちにも同じように起こることだからこそ
自分を労って
シゴトも子育ても介護もプライベートも
全力で愉しめるカラダと心をつくっていきましょうね✨
オシリほぐしセラピーは
そんなオトナ女子にみなさんの活力をつくります✨
また、更年期症状や不調に悩んでいる方は
お気軽にご相談くださいね！